鋸棕櫚的4種功效及副作用（7點使用禁忌要留意 ...

數百年前的美洲印第安人使用鋸棕櫚漿果來治療泌尿生殖系統問題，緩解粘膜刺激，增加睾丸功能，提高精子產量、增加乳房大小或作為一種溫和的利尿劑

鋸棕櫚是近年一種新興的生髮營養成分，不少受脫髮困擾的人士都會使用。與咖啡因一樣，鋸棕櫚被認為有效改善及控制雄性禿的問題，因此添加了鋸棕櫚的生髮水、養髮液、洗頭水、口服生髮補充品便應運而生。

口服鋸棕櫚萃取物對於前列腺肥大引發的下泌尿道症狀可能有改善效果，而比起改善前列腺問題，鋸棕櫚更著名的功效是防脫髮。有研究發現口服鋸棕櫚莘取物可以抑制DHT的生成，緩和了DHT對毛囊的攻勢，令雄性禿脫髮能得到一定程度上的控制。

鋸棕櫚含有抗雄激素活性，有助抑制體內的DHT激素生成，DHT激素過量會引起毛囊縮小、頭髮脫落問題。適量服用鋸棕櫚可以減少這種激素對毛囊的傷害，促進頭髮健康生長。

鋸棕櫚(Saw Palmetto)，一開始其實並非用作治療脫髮，鋸棕櫚當中的成分被發現可預防前列腺癌和改善前列腺肥大的症狀，至於鋸棕櫚可以用於改善脫髮則是近年才被認可，也因此可以間接解釋到，為甚麼大部分針對鋸棕櫚能否治療脫髮的研究，都是以男性

鋸棕櫚能夠有效抑制二氫睪固酮(DHT)攻擊毛囊細胞，從而控制並改善男士的脫髮問題，加上鋸棕櫚成分天然，提煉自植物，副作用輕微。因此很多男士在脫髮不算嚴重的情況、雄性禿的初始階段時，服用含有鋸棕櫚的保健品，是可以見到脫髮問題有明顯改善。

鋸棕櫚通常用於防止男性脫髮，也常用於影響前列腺健康並平衡激素水平的疾病。它還具有其他好處，包括減少炎症和改善泌尿功能。什麼是鋸棕櫚？

鋸棕櫚洗頭水主要強調抑制脫髮、改善毛囊細胞的新陳代謝、加速頭髮生長、恢復原有的烏黑茂密秀髮。鋸棕櫚能從問題根源，也就是阻止毛囊幹細胞與毛乳頭形成角蛋白的DHT滋長，保護毛囊細胞不受到破壞後，健康地持續生髮系統的操作。

但鋸棕櫚是脫髮者的救世主嗎？它跟咖啡因並提而論，兩者有什麼分別？哪個生髮成分又更適合你呢？是否男女可用？本文將探討鋸棕櫚是否一個治療脫髮選項，分析其原理及安全性!

鋸棕櫚 Saw palmetto（Serenoa repens / Sabal serrulata）鋸棕櫚提取物和補充劑作為脫髮補救劑，因為它們保持睾酮水平的平衡，隨著年齡的增長，睾酮激素減少，稱為5α-二氫睾酮（DHT）的激素增加。